Psychothérapie

Il arrive un moment dans la vie, où nous avons la sensation de n’être plus en accord avec nous mêmes. Nous nous sentons coincés dans un quotidien pesant. Il arrive aussi que nous subissions des échecs à répétition, dans le domaine personnel ou professionnel. Nous prenons alors conscience que les compromis que nous avons fait jusqu’ici nous ont éloignés de nos désirs profonds. Nous nous sentons incompris. Pour certains ce sont les maux du corps qui prennent le relais des mots non exprimés. Les maladies sont les manifestations de ces "mal à dire" Nous ne comprenons pas pourquoi nous sommes angoissés, anxieux, phobiques, tous ces symptômes qui nous empoisonnent l’existence. Il arrive aussi de nous sentir insuffisants, incapables, bloqués dans nos relations aux autres. Nous pouvons devenir des cibles faciles pour les manipulateurs.  

 La psychothérapie est un travail psychologique dont le but est de chercher l’origine, souvent inconsciente, de nos comportements inadaptés, de nos angoisses, de nos difficultés relationnelles et de nos blocages.  Il est nécessaire d’apprendre à identifier nos émotions, de recontacter les souffrances originelles afin de les désactiver. C'est aussi un apprentissage à mieux communiquer, à se respecter, à abandonner nos peurs et nos croyances limitantes qui nous ont éloignés de ce que nous sommes réellement. Retrouver la confiance en soi, et devenir l’auteur créatif de sa vie sera le but à atteindre.

C’est dans le cadre sécurisant de mon cabinet, dans une écoute bienveillante et sans jugement, que je vous accompagne, sur ce chemin de libération.